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       新生兒時(shí)期，寶寶的身體各個(gè)器官發(fā)育還不完善，對(duì)外界細(xì)菌病毒的抵抗能力也較弱，稍不小心就容易出現(xiàn)身體不適。那么作為家長(zhǎng)，該如何為寶寶的健康保駕護(hù)航呢?

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　守護(hù)寶寶的健康，首先要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于新生兒來說最佳的口糧便是母乳，世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦的嬰幼兒最佳喂養(yǎng)方式為從出生到6月齡的純母乳喂養(yǎng)，此后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上。

（圖片來源：@視覺中國(guó)）

　　母乳中除了含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)元素以外，還含有許多抗感染的物質(zhì)，比如人乳低聚糖(HMO)，它能夠促進(jìn)嬰兒腸道內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)并形成正常的腸道微生物，從而增強(qiáng)其免疫能力[1]。此外，母乳中含有的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等也可以保護(hù)寶寶免受包括腹瀉、肺炎和中耳炎在內(nèi)的多種感染性疾病的影響[3]。

　　所以建議各位寶媽在有條件的情況下都堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，讓寶寶一生受益。

　　營(yíng)造良好安全的生活環(huán)境

　　除了從營(yíng)養(yǎng)支持來增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力以外，營(yíng)造一個(gè)良好的外部生活環(huán)境也是非常重要的。

　　2020年由中國(guó)兒童保健雜志發(fā)布的《嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)專家共識(shí)》提出：

　　安全照護(hù)是為嬰幼兒提供干凈、安全、對(duì)身心健康沒有任何危害的照護(hù)環(huán)境，是保障嬰幼兒最佳潛能發(fā)展的五個(gè)不可分割的要素之一[2]。

　　備注：保障嬰幼兒最佳潛能發(fā)展的五個(gè)不可分割的要素分別為健康照護(hù)、安全照護(hù)、營(yíng)養(yǎng)照護(hù)、回應(yīng)性照護(hù)、早期學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

　　很多家長(zhǎng)朋友們看完以上都會(huì)產(chǎn)生同樣的一個(gè)問題：怎么樣的照護(hù)環(huán)境才能稱之為干凈、安全并且對(duì)身心健康沒有任何危害呢?

　　1.避免室內(nèi)吸煙和有毒有害殺蟲劑暴露

　　殺蟲劑和二手煙在空氣中持續(xù)的時(shí)間會(huì)特別長(zhǎng)，尤其是二手煙在室內(nèi)要經(jīng)過數(shù)天甚至是數(shù)月才能消散至沒有傷害的程度，這對(duì)寶寶的健康會(huì)造成多種危害，有誘發(fā)兒童哮喘、厭食、下呼吸道感染、智力發(fā)育緩慢等風(fēng)險(xiǎn)，所以要避免在室內(nèi)進(jìn)行吸煙或使用殺蟲劑。

　　2.不要忽略那些隱性的“有毒有害”物質(zhì)

　　很多家長(zhǎng)都會(huì)給兒童房進(jìn)行一番新的裝修，但室內(nèi)墻面、地板裝飾用的很多涂料、粘合劑，以及家具中使用的膠合板等都會(huì)發(fā)揮出甲醛，長(zhǎng)期吸入甲醛會(huì)對(duì)人體呼吸道產(chǎn)生嚴(yán)重的刺激和水腫，并誘發(fā)過敏性支氣管哮喘[3]。另外，室內(nèi)一些看不見的細(xì)菌和病毒，也會(huì)誘發(fā)上呼吸道感染，這些感染也許對(duì)成人來說不算什么大問題，但對(duì)嬌嫩的寶寶來說無(wú)疑是嚴(yán)重的健康威脅。

　　避免隱性有毒有害物質(zhì)對(duì)寶寶的侵害，首先要在家里定期開窗通風(fēng)，清潔衛(wèi)生以減少細(xì)菌的滋生。在購(gòu)買家具時(shí)，要選擇有環(huán)保資質(zhì)的品牌產(chǎn)品，如果想要給兒童房的墻面進(jìn)行涂料裝飾來開發(fā)寶寶早期對(duì)色彩的認(rèn)知，在涂料的選擇上建議認(rèn)準(zhǔn)以下三個(gè)原則：

　�、佟∽陨憝h(huán)保并且能夠凈化室內(nèi)甲醛，產(chǎn)品最好能夠符合美國(guó)FDA食品可接觸級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

　　②　含有銀離子。當(dāng)微量的銀離子接觸到細(xì)菌的細(xì)胞膜，并進(jìn)入細(xì)胞后，通過與蛋白質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，破壞蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，會(huì)使得細(xì)菌死亡或喪失繁殖能力，降低對(duì)人體的傷害。

　�、邸】刮勰芰�強(qiáng)。日常生活中有時(shí)候難免會(huì)在墻面上留下污漬，比起重新花大筆錢補(bǔ)上顏色，不如在一開始就選擇抗污能力強(qiáng)，污漬容易擦拭的涂料產(chǎn)品。

　　定期進(jìn)行兒童保健檢查

　　很多家長(zhǎng)對(duì)兒童保健檢查存在著一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為這類檢查就是量身高稱體重，沒有必要專門定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　實(shí)際上，真正的兒童保健檢查不僅僅是量身高稱體重那么簡(jiǎn)單，還會(huì)對(duì)常見嬰兒期疾病進(jìn)行檢查，重點(diǎn)檢查嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育狀況，檢查是否存在視力聽力異常，肌肉反射異常等神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等等，根據(jù)寶寶的檢查結(jié)果進(jìn)行健康咨詢，為家長(zhǎng)提供喂養(yǎng)、護(hù)理、防病等科學(xué)育兒知識(shí)。

（圖片來源：@視覺中國(guó)）

　　通常情況下，寶寶的第一次體檢是出生后42天，第二次體檢大約是在3個(gè)月的時(shí)候，第三次體檢大約會(huì)在6個(gè)月左右。如果本身寶寶是早產(chǎn)兒或是身體有其他不適，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議來調(diào)整體檢的時(shí)間。

　　剛剛出生的寶寶就像剛出土的幼苗一樣，家長(zhǎng)一定要細(xì)心呵護(hù)才能讓寶寶健康茁長(zhǎng)成長(zhǎng)，以上知識(shí)點(diǎn)，各位家長(zhǎng)們都掌握好了嗎?

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1] Yu ZT, et al. The principal fucosylated oligosaccharides of human milk exhibit prebiotic properties on cultured infant microbiota. Glycobiology. 2013 Feb;23(2):169-77.

　　[2] 邵潔,童梅玲,張悅,汪鴻,易彬,許培斌. 嬰幼兒養(yǎng)育照護(hù)專家共識(shí)[J]. 中國(guó)兒童保健雜志,2020,28(09):1063-1068.

　　[3]胡錦華. 城市建筑室內(nèi)環(huán)境對(duì)兒童健康風(fēng)險(xiǎn)的影響研究[D].湖南大學(xué),2017.